Work out Studio
Wir bieten eine Premium Mitgliedschaft im Workout an. Diese beinhaltet sämtliche Gymnastik- Yoga- und Fitnesskurse, die der Verein anbietet.
Trainingsplan siehe unten
|
Rückenfit |
||||||||||||||
|
Bauch Beine Po |
||||||||||||||
Weitere Infos
| Trainingszeiten |
| Die Trainingszeiten dieser Abteilung finden Sie weiter unten auf dieser Seite. zu den Trainingszeiten |
| Abteilungsleitung |
|
Geschäftsstelle Telefon: 04010 41716 E-Mail: Hier klicken! |
Trainingszeiten
Zuschlagspflichtige Kurse sind mit einem (Z) gekannzeichnet. Weitere Infos in der PDF 'Mitgliedschaft & Beiträge'Bauch Beine Po Fitness
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| 18+ (Z) | Freitag | 18:00 - 19:00 | Work out Studio | Maxi |
Cycling
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| (Z) | Mittwoch | 19:30 - 20:30 | Work out Studio | Diana |
| (Z) | Freitag | 18:15 - 19:15 | Work out Studio | Diana |
Feuerwehr (intern)
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dienstag | 19:30 - 20:45 | Work out Studio | Berenike | ||||||
| Infos: Training der Feuerwehr (intern) | |||||||||
Fit Box
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| (Z) | Mittwoch | 19:30 - 20:30 | Work out Studio | Raimund |
Fitness
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| (Z) | Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Work out Studio | Raimund |
Functional Training
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| (Z) | Freitag | 17:00 - 18:00 | Work out Studio | Maxi |
Functional Training für Senioren
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| Senioren Ü75 (Z) | Dienstag | 11:00 - 12:00 | Sportlerheim | Maxi |
Rückenfitness
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| (Z) | Montag | 09:00 - 10:00 | Work out Studio | Ariane |
| (Z) | Montag | 17:30 - 18:30 | Work out Studio | Isabel |
| (Z) | Donnerstag | 09:00 - 10:00 | Work out Studio | Ariane |
Zumba und Fitdance im Wechsel
| Altersgruppe | Wochentag | Uhrzeit | Sportstätte | Trainer/in |
|---|---|---|---|---|
| jedes Alter (Z) | Dienstag | 18:00 - 19:00 | Work out Studio | Corinna/Jule |